ในช่วงปีแรกการงีบหลับ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารกซึ่งมักจะมีช่วงเวลานอนที่ค่อนข้างนาน แต่เมื่อทารกโตขึ้นมากลายเป็นเด็กเล็กและเข้าสู่ช่วงเด็กก่อนวัยเรียน การงีบหลับของเด็กวัยนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เด็ก ๆ มักจะดื้อไม่อยากนอน ทำให้พ่อแม่ไม่มีเวลาพัก และทำให้เกิดความหงุดหงิดตามมา ดังนั้นเพื่อทำให้คุณเลี้ยงลูกได้ง่ายขึ้น เราจะมาแนะนำเคล็ดลับบางประการในการทำให้เด็กเล็กสามารถงีบหลับได้เป็นเวลา ส่งผลดีต่อทั้งลูกและพ่อแม่ด้วยเช่นกัน ความแตกต่างของการงีบหลับ ทารกส่วนใหญ่จะงีบอย่างน้อย 2 ครั้งในระหว่างวัน โดยการงีบหลับมีความสำคัญมาก ทำให้เด็กมีการพักผ่อนและทำให้มีอารมณ์ที่ดีขึ้น และยังดีต่อการเรียนรู้อีกด้วย เด็กทุกคนล้วนมีความแตกต่างกันในเรื่องของการงีบหลับ เด็กบางคนสามารถงีบหลับได้ครั้งละนาน ๆ แต่เด็กบางคนก็งีบเป็นระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น ดังนั้น แทนที่จะรอให้เด็กง่วงและผล็อยหลับไปด้วยตนเอง คุณสามารถฝึกให้เด็กนอนหลับเป็นเวลา และนอนหลับได้ง่ายขึ้น ดังนี้…
